ชาดอกอัญชันแท้ ช่วยบำรุงรากผมและสายตา ชาดอกไม้อบแห้งออแกนิค
ชาดอกอัญชันแท้ 30 กรัม ช่วยบำรุงผมและสายตา ชาดอกไม้อบแห้งออแกนิค
ดอกอัญชันเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าทางอาหารและสมุนไพร โดยมีสารสำคัญที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายและสร้างสมดุลในระบบประสาท เช่น ลูทีน (lutein) และเบตาคาโรทีน (beta-carotene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด และลดการเกิดอาการปวดเมื่อเกิดการอักเสบของข้อต่อ
นอกจากนี้ ดอกอัญชันยังมีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับ ช่วยปรับสมดุลระบบประสาท ลดอาการเครียดและเสียวซ่านในจิตใจ และช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย
นอกจากนี้ ดอกอัญชันยังมีคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและสดใส โดยมีสารสำคัญที่ช่วยลดการอักเสบบนผิวพรรณ เช่น ฟลาโวนอยด์ (flavonoids) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดอาการผิวหย่อนคล้ายวัย และช่วยให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดีขึ้น
ประโยชน์ของชาดอกอัญชัน
1.ลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันเส้นเลือด
2.ช่วยในการย่อยอาหารและทำให้การย่อยไขมันดีขึ้น
3.ช่วยบำรุงสายตา
4.ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง
5.บำรุงโลหิต สลายลิ่มเลือด
6.ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
วิธีต้มชา
1.นำใบชาดอกอัญชันและน้ำร้อนไปใส่ในกาต้มน้ำ ใช้อัตราส่วนประมาณ 1 ช้อนชาต่อ 250 มล. ของน้ำร้อน
2.รอให้ชาและดอกอัญชันชุ่มน้ำไปประมาณ 2-3 นาที
3.กรองชาด้วยกระดาษกรองหรือกรองด้วยตะแกรงชงก่อนเทใส่แก้ว
4.เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งตามชอบ (ถ้ามี)
5.ดื่มวันละ 1 แก้ว
สามารถเติมสมุนไพรอย่างอื่นได้ เช่น คาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ เป็นต้น
(5)
(3)