ลูกประคบสมุนไพรแก้ปวด/herbal ball
ลูกประคบสมุนไพร 13 ชนิด
(ไพล ขมิ้นชัน ตะไคร้ ผิวมะกรูด เถาวัลย์เปรียง เถาเอ็นอ่อน เปลือกมะรุม ใบส้มป่อย ว่านน้ำ พิมเสน การบูร ใบหนาด ใบเป้า)
-บรรเทาอาการปวดเมื่อย
-ช่วยลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ
-ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
-ช่วยให้เนื้อเยื่อ พังผืดยืดตัวออก
-ลดอาการติดขัดของข้อต่อ
-ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
วิธีการใช้งานลูกประคบ
1. กรณีเป็นลูกประคบสมุนไพรแบบแห้งควรนำไปแช่น้ำประมาณ 5-10 นาที ก่อนนำไปนึ่ง
2. ใช้ผ้าจับลูกประคบที่ร้อนขึ้นจากหม้อนึ่งแล้วห่อลูกประคบด้วยผ้าผืนนั้นไว้
3. ทดสอบความร้อนของลูกประคบด้วยกันแตกที่แขนของตนเองก่อนนำไปใช้
3. ช่วงแรกจะใช้การเเตะลูกประคบและยกขึ้นโดยเร็วทำไปจนกว่า ความร้อนจะลดลงบ้างจึงจะวางลูกประคบให้นานพอประมาณและกดเน้นบริเวณที่มีอาการปวด ได้มากขึ้น