BerylðĻāđāļāļĢāļŠāļĒāļēāļ§ðāđāļāļāļąāđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāđāļāļīāļāđāļŦāļĨāđāđāļāđāļāļāļĩāđāļŠāđāļāļĨāđāđāļāļēāļŦāļĨāļĩāđāļāļĢāļŠāļāļāļāļāļēāļāļŠāđāļāļĨāđāļāļēāļĢāļĄāļāđāļŦāļ§āļēāļ
ðļāļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļāļāļēāļāļāļĢāļļāļāđāļāļ
ðāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļŠāđāļāļāļāļāļī 2-3 āļ§āļąāļ
âāļŦāļāđāļ§āļĒ:
S=āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļāļĢāļ°āđāļāļĢāļ:43.7 āļŦāļāđāļēāļāļïž27.5-30.7 āļĢāļāļāđāļāļ§ïž24.4-26.8
M=āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļāļĢāļ°āđāļāļĢāļ:44.1 āļŦāļāđāļēāļāļïž29.1-32.2 āļĢāļāļāđāļāļ§ïž25.9-28.3
L=āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļāļĢāļ°āđāļāļĢāļ:44.5 āļŦāļāđāļēāļāļïž30.7-33.8 āļĢāļāļāđāļāļ§ïž27.5-29.9
XL=āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļāļĢāļ°āđāļāļĢāļ:44.9 āļŦāļāđāļēāļāļïž32.3-35.4 āļĢāļāļāđāļāļ§ïž29.1-31.5
ðđāļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ:
â āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļŠāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒāļ āļēāļ āļāļāļ āļēāļāļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāđāļ āļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļ āļēāļ āđāļāļĢāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļ§āđāļēāđāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ!
â āļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļīāļ āļāļēāļāļĄāļĩāļāđāļāļāļīāļāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļ§āļąāļ 1-3 āļāļĄ. āđāļāļĢāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļ§āđāļēāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļ·āđāļ
â āļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ: āđāļāđāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļāļēāļ
āđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ:
1 *āļāļĢāļ°āđāļāļĢāļ