SANGDAD ลดความอ้วน อาหารแคลอรี่ต่ำ | หนังสือตำราอาหาร
ทุกสูตรอาหาร ผ่านการทดสอบจริง
สำนักพิมพ์ใส่ใจเรื่องสูตรอาหาร และขั้นตอนการทำ
ทีมงานพร้อมตอบข้อสังสัยในการทำอาหารตามสูตรของแสงแดด
ความอ้วนเป็นภาวะร่างกายที่ขึ้นกับอารยธรรมและ วัฒนธรรมการกินอย่างมาก มักเกิดขึ้นกับคนเมืองที่มีสาเหตุ จากการกินอาหารโรงงาน อาหารไม่ได้สัดส่วนกับความ ต้องการของร่างกาย อาหารขยะ หนังสือ “ลดความอ้วน อาหารแคลอรีตํ่าและไขมันน้อยเล่มนี้” รวมสูตรอาหาร แคลอรีตํ่า มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีตารางโภชนาการ เพื่อบอกปริมาณแคลอรีของอาหารแต่ละจาน